Estilo de Vida

Het 3-daagse Lifestyle Retreat om vanuit je hoofd in je lijf te komen en weer terug te komen bij jezelf

Kom thuis in jezelf en ontdek de kracht van mindfulness en zelfontdekking naar innerlijke vrede, balans en ontspanning in ons 3-daagse retreat.  

26, 27 en 28 mei 2023

Meld je aan Voor the Next Experience in Life

Kies jij voor balans?


Ons 3-daagse retreat is op maat gemaakt voor mensen die op zoek zijn naar meer balans, evenwicht en zelfinzicht in het leven. 

3-daagse retreat

Doe mee met de 3-daagse retreat en zet stress, en druk en om in balans, evenwicht en innerlijke vrede. Dit doe je samen met gelijkgestemde mensen vanuit heel Nederland. De kosten van het retreat zijn 425 euro incl BTW. 

Klik [hier] voor het programma.

 Aanmelden voor de 3-daagse

Ons Team

Mecheline is ervaren in het begeleiden en coachen van mensen uit verschillende leeftijdsgroepen.

Mecheline - Sofrologie

Melanie is een ervaren leiderschapscoach.

Melanie - Leiderschap 

Kelly is voedingsdeskundige en manifestatiecoach.

Kelly - Manifestatie & Voeding

Henriet zet je aan om weer kleurrijk naar de dagelijkse dingen te kijken en hoe het vorm te geven in kleur.

Henriet - Schilderen

Wat zeggen anderen?

" Ter voorbereiding op een examen heb ik 2 NLP sessies gevolgd bij Mecheline. Kort gezegd heb ik het als heel intens maar zeer doeltreffend ervaren. Ze neemt ruim de tijd, is empatisch, betrouwbaar en rustig. Gericht op positieve en zelfverzekerde ervaringen en gevoelens uit het verleden, vandaag heel gericht in te zetten. De ankers zitten rotsvast in mijn geheugen gegrift en hebben al meerdere keren mij naar succes gebracht. Zowel bij persoonlijke als professionele doelen. Na de sessie genieten van de culinaire zorgen van Louis met zijn sociale- en marketing kwaliteiten maakt het compleet! "


Tamar Kersemaekers ● Tevreden klant

Programma

De combinatie van gezonde voeding en meditatie door Kelly, de transformerende sofrologie door Mecheline, de inspirerende leiderschap sessies van Melanie en creatief zijn op het witte doek van Henriet zorgen voor diepe inzichten en vernieuwende ervaringen waarop je thuis verder kan bouwen.  [Klik hier] voor het programma.

Sofrologie

Sofrologie is het nieuwe mediteren. Het is een relaxmethode voor lichaam en geest, met name gericht op fysieke inspanning middels dynamische ontspanningsoefeningen: focus op ademhaling en visualisatie van positieve beelden. 

Voeding

Ontdek meer over hoe gezonde voeding lichaam en geest kan beïnvloeden. Wat kan voeding en sport betekenen voor mijn innerlijke rust en hoe pas ik dit toe? 

Manifestatie

Realiseer je dromen en doelen in het leven, met onze krachtige manifestatie technieken. We beantwoorden vragen zoals waar wil ik naartoe en waar ben ik nog zoekende? 

Leiderschap

Leiderschap begint vaak met een innerlijke drive, gevoed door onze energetische motivaties, onze eigen geest en ons instinct. Tijdens deze transformerende reis onderzoeken we hoe je intuïtie verbonden is met je oerbrein en je essentie, waardoor je een effectiever en authentieker leider wordt.


Wandelen

Wandelen met de vijf zintuigen: zicht, gehoor, reuk, gevoel en smaak door met je aandacht in het hier en nu te zijn. 

Gezondheid

Door gezonde voeding en passende beweging kom je uit je hoofd en ervaar je gezondheid in geest & lichaam.

Balans

Juiste ontspanningsoefeningen geven je balans en helderheid terug in het leven. Zo ben je straks weer stress vrij!

Zelfinzicht

Krijg meer inzicht in het leven en jezelf. Door deze pijnpunten aan te pakken voel jij je beter en heb je het gevoel van controle terug in je leven.

Locatie: Stichting BEN (Basketball Experience NL)

  • Inclusief: In dit 3-daagse retreat wordt voor een gezonde lunch, koffie en thee met wat lekkers, borrel en hapjes gezorgd.
  • Exclusief: Voor vervoer naar Sprang Capelle en slapen moet je zelf zorgen.


Het goede DOEL; een gedeelte van de opbrengst gaat naar het goede doel Stichting BEN

 Ontdek Meer 

Klaar voor inspirerende verandering?

Stuur een mail naar melpetiet@gmail.com om je aan te melden.